Veränderung beginnt jetzt

 
Was ist systemische Beratung

Die systemische Therapie betrachtet jeden Menschen in Bezug zu den vielfältigen Beziehungen und Lebensbereichen, in denen er sich bewegt und mit denen er in Verbindung steht.

Diese Beziehungsgeflechte ergeben Systeme, die nach eigenen Spielregeln funktionieren, so hat z. B. jede Familie eigene Gewohnheiten und Rituale. Systemische Therapie versteht jedes Verhalten als passende Reaktion innerhalb dieser Beziehungssysteme. Probleme werden also nicht isoliert betrachtet sondern im Zusammenhang mit den bestehenden Bezugssystemen, wie Partnerschaft, Familie, Beruf, Schule... und den dort vorherrschenden Kommunikations- und Verhaltensmustern .

Im Mittelpunkt der Gespräche meiner Arbeit stehen Ihre Anliegen und Ziele als Klient*in. Ich begegne Ihnen mit Neugier, Respekt und Wertschätzung.

Systemische Therapie ist lösungs- und ressourcenorientiert. Die Fähigkeiten jedes Einzelnen werden gestärkt oder auch entdeckt. Gespräche und vielfältige Methoden helfen Ihnen neue Perspektiven einzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu finden. So können neue Entwicklungen in Gang gesetzt werden.

Anzahl und Abstand der Beratungsgespräche richten sich nach dem Anliegen und  nach Ihren Bedürfnissen.

Systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren, effizient und von nachgewiesener Wirksamkeit.

https://www.dgsf.org/service/was-heisst-systemisch

 
Einzelberatung und Coaching

  • allgemeine Lebensberatung

  • schnelle Orientierung in Konfliktsituationen und Entscheidungsprozessen

  • sich selbst auf die Spur kommen durch Biographiearbeit und Arbeit mit dem Genogramm

  • Hilfe in belastenden Lebenssituationen und Krisen

  • ​Begleitung von Veränderungsprozessen in Familie und Beruf

  • Ressourcen nutzbar machen

  • psychische Stabilisierung

  • Selbstwert stärken

  • Stressoren erkennen und Burnout vorbeugen

  • Lebensqualität gewinnen

  • Lebensübergänge konstruktiv gestalten

  • Ziele und Zukunftsvisionen entwickeln und verfolgen

  • Gewalt in nahen Beziehungen

Ich begleite Sie dabei, die für Sie passende Lösung zu finden.

Sie stehen mit ihrem Anliegen aus familiärem oder beruflichen Hintergrund sowie durch Krankheit

oder psychischer Belastung im Mittelpunkt.

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Familientherapie

Auf Grundlage der systemischen Therapie werden für die Lösung des Problems

wichtige Familienmitglieder bis hin zum ganzen Familiensystem und sozialem Bezugssystem beteiligt.

Ziele:

- Herausforderungen des Zusammenlebens meistern

- Kommunikation wiederherstellen und Mißverständnisse klären

- Problemlösestrategien entwickeln, um gut durch Krisenzeiten zu kommen

- Das Miteinander neu gestalten

- Entwicklungschancen nutzen

Schwerpunkte:

- Begleitung von familiären Veränderungsprozessen (vom Paar zur Familie, Geburt von

 Geschwisterkindern, Ablöseprozesse, etc)

- Verhaltensauffälligkeiten und deren Auswirkung auf das Familiensystem

- Umgang mit Erkrankungen

 
 
Online Beratung

Falls Sie sich in einer besonderen Situation befinden und nicht zum Gespräch vor Ort kommen

können, ist es möglich online in Kontakt zu treten. Ich freue mich Ihnen dieses Angebot gerade jetzt zur

Verfügung stellen zu können.

Sich vorher persönlich kennenzulernen ist für eine gute Zusammenarbeit sinnvoll, da der

Beratungsprozess vom Miteinander und persönlichem Austausch lebt. Falls Ihnen das nicht möglich ist,

treten wir direkt online in Kontakt. Im persönliche Kontakt vor Ort ist ein größerers Spektrum an Beratungsmethoden

möglich und es bietet Ihnen mehr Vielfalt. Um auch Online eine größere Methodenvielfalt zu haben, habe ich mein Angebot mit "wingwave online" erweitert.

Die Beratung erfolgt z.Z. über zoom. Sie benötigen einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon.

 
Walk and Talk

Möchten Sie ein Gespräch in der Natur?

 

Dann gehen Sie das Problem an!

Im Gehen eröffnen sich neue Perspektiven. Gleichzeitig genießen Sie die Vielfalt der Natur und

erleben den nachweislich  positiven Effekt.

Nutzen Sie dieses Angebot, um wieder aufzutanken. Die schöne Umgebung des Nordschwarzwaldes ist dafür ideal.

Wir starten vor Ort zu einer Wegrunde von 1/2 bis 1 Stunde.