Einzelberatung
Lebenskrisen und unvorhergesehene Ereignisse rütteln Gewohntes durcheinander und fordern heraus.
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Sie fühlen sich kraftlos, verunsichert und entmutigt, von Alltagsproblemen überrannt?
Sie wollen endlich zur Ruhe kommen und trotz der Schwierigkeiten durchatmen?
Sie wissen, dass Sie die Probleme anpacken müssen, damit sich die derzeitige Situation ändert?
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In der Beratung erarbeiten wir gemeinsam Lösungsschritte und -möglichkeiten zu Ihrem Anliegen, um Klarheit und Orientierung zu gewinnen. Ich begleite Sie durch gezielte Fragen, Interventionen und den Blick von außen durch den Prozess.
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Mein Beratungsangebot unterstützt Sie, wenn
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Sie sich selbst auf die Spur kommen und Vergangenes bewältigen wollen
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Sie Hilfe in belastenden Lebenssituationen und akuten Krisen benötigen
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Sie Begleitung von Veränderungsprozessen in Familie oder Beruf suchen
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Sie im Stress sind und neue Stärke benötigen, um nicht auszubrennen
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nach einem traumatischen Erlebnis traumapädagogische Begleitung notwendig ist
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Sie gezielt persönliche Themen bearbeiten möchten, um sich weiter zu entwicklen. Besonders effektiv ist hier der Einsatz von wingwave Coaching.
Familientherapie
Sie durchleben gerade eine schwierige Zeit in ihrer Familie?
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In der systemischen Familientherapie werden familiäre Herausforderungen und problematische Verhaltensweisen Einzelner im Kontext des Familiensystems betrachtet. Dabei können für die Lösung des Problems wichtige Familienmitglieder bis hin zum ganzen Familiensystem oder sozialem Bezugssystem beteiligt werden. So kann umfassend dem Konfliktpotential auf den Grund gegangen werden und es werden gemeinsam Lösungsideen gesammelt. Neben der Arbeit mit Stärken und Ressourcen geht es auch um Hinderliches und Stolpersteine auf dem Weg zum Ziel.
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Mein familientherapeutisches Angebot unterstützt Sie bei:
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schwierigen Situationen im Familienalltag
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familiären Krisen und Umbrüchen
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der Begleitung von Patchworkfamilien
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herausforderndem Verhalten eines Kindes
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Krankheit in der Familie
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Herausforderungen als Alleinerziehende
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Bei größeren Familiensystemen (mehr als 4 Personen, Patchworkfamilien) und Multiproblemlagen findet die Therapie mit einer weiteren Therapeutin statt, um alle Personen und Bedürfnisse im Blick zu behalten.
Paarberatung
Wenn es in der Paarbeziehung kriselt, leiden meist beide Partner: Streit und Versöhnung, Anklage und Verteidigung, Bedrängtsein und Freiheitsliebe, Angst den Partner zu verlieren und Einsamkeit, trotz Gemeinschaft. Vielleicht finden Sie sich in einer der Aufzählungen wieder.
Doch sind Liebe und gelingende Partnerschaft eine tiefe Sehnsucht in uns, die Sehnsucht nach Verlässlichkeit, Angenommensein, Wertschätzung, In-Beziehung sein und Zärtlichkeit.
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Partnerschaft und Ehe sind ein Weg mit Höhen und Tiefen. Herausforderungen werden leicht zu Überforderungen, wenn der Liebestank nicht voll genug ist.
In der Paarberatung begleiten ich Sie als Entwicklungshelfer, der mit ihnen eine neue Perspektive für Sie und Ihre Partnerschaft entwickelt, hilft schwierige Prozesse konstruktiv zu gestalten und neue Impulse für das Miteinander zu geben.
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Anliegen können sein:
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Umbrüche in der Paarbeziehung (vom Paar zur Familie, Ablösung der Kinder, Veränderungen im Arbeitsleben, Krankheit, etc.)
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Kommunikation (wieder-)herstellen
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Trennung und Abschied konstruktiv gestalten,
gemeinsam Absprachen und Regelungen mit Blick auf die Bedürfnisse der Kinder treffen
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Versöhnungsprozesse
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Präventive Gespräche für eine gelingende Partnerschaft
Walk and Talk
Möchten Sie ein Gespräch in der Natur?
Dann gehen Sie die Probleme an!
Im Gehen eröffnen sich neue Perspektiven. Gleichzeitig genießen Sie die Vielfalt der Natur und
erleben den nachweislich positiven Effekt.
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Nutzen Sie dieses Angebot, um wieder aufzutanken. Die schöne Umgebung des Nordschwarzwaldes ist dafür ideal.
Draußen gehen
ist eine wunderbare,
lange erprobte Form, zu sich selbst zu finden.
Christian Sauer
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Wir starten vor Ort zu einer Wegrunde von 1/2 bis 1 Stunde.
Online Beratung
Falls Sie sich in einer besonderen Situation befinden und nicht zum Gespräch vor Ort kommen
können, ist es möglich online in Kontakt zu treten.
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Sich vorher persönlich kennenzulernen ist für eine gute Zusammenarbeit sinnvoll, da der
Beratungsprozess vom Miteinander und persönlichem Austausch lebt. Falls Ihnen das nicht möglich ist,
treten wir direkt online in Kontakt. Im persönliche Kontakt vor Ort ist ein größerers Spektrum an Beratungsmethoden möglich und es bietet Ihnen mehr Vielfalt.
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Sie benötigen einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon.
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